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최근 체중 감량 치료제로 마운자로(Mounjaro)에 대한 관심이 높아지고 있다. 하지만 일부 사람들은 마운자로를 사용하고 있음에도 기대만큼 체중이 줄지 않아 고민하기도 […]

마운자로 맞을 때 식단은 어떻게 해야 할까? 체중 감량 효과를 높이는 식사법

최근 체중 감량 치료제로 마운자로(Mounjaro)에 대한 관심이 높아지고 있다. 마운자로는 식욕 감소와 포만감 증가를 통해 체중 감량에 도움을 줄 수

건강검진 결과를 받아보면 총콜레스테롤이나 LDL 콜레스테롤뿐 아니라 HDL 콜레스테롤 수치도 확인할 수 있다. HDL은 흔히 ‘좋은 콜레스테롤’이라고 불리며, 혈관 건강에

1. 고혈압 환자는 커피를 마시면 안 될까? 많은 사람들이 혈압이 높으면 무조건 커피를 끊어야 한다고 생각하지만 반드시 그런 것은 아니다.

건강검진 결과에서 공복혈당 수치는 정상으로 나왔는데도 당뇨병 전단계 또는 당뇨병 진단을 받는 경우가 있다. 많은 사람들이 “공복혈당이 정상인데 왜 당뇨라고

최근 체중 감량 치료제에 대한 관심이 높아지면서 마운자로(Mounjaro)와 위고비(Wegovy)를 비교하는 사람들이 늘고 있다. 두 약물 모두 체중 감량을 목적으로 사용되지만

영양제를 많이 먹으면 간에 무리가 갈까? 건강을 위해 비타민, 오메가3, 유산균, 밀크씨슬 등 여러 종류의 영양제를 챙겨 먹는 사람들이 많다.